Kärlek, skratt och tårar

Visst känns det som om man aldrig orkar köra styrketräning? Framförallt inte när man lagt sig i sängen, och under dagen orkar men inte ta i tu med det. Så är det i alla fall för mig. Jag har upptäkt en skitsmart grejj ;) ..

När man sitter vid tvn kan man köra styrka i soffan. Om du sitter normalt i soffan kan du ta upp benen ett tag och träna magen, kom på egna övningar som passar dig. Faktiskt ett skojsätt att öva lite då och då. Om tvn är på blir det inte lika jobbigt. Testa det! 
 
Varför gör inte Agnes inlägg idag.. jag vet (a) Gissa varför? Puss

ANNIKA